Brigitte Wilfing 加强民主意志表现的训练 · · ·
工作坊的一开始,Brigitte带领参与者从呼吸训练开始,结合瑜伽基本动作和舞蹈基本动作,完成了1个半小时的身体训练。
通过特定的动作和稍有强度的身体训练唤醒大家的身体感官和思维,使参与者们达到了他们最好的生理和精神状态。
稍事休息之后,工作坊的内容由更多身体动作转为更多的思维动作:大家开始了自己内心想法的表达。通过在镜头前用肢体语言表演和用语言叙述自己想到的或关于政治、或宗教、或流行文化以及更加个人的手势,大家相互学习、提问和进行自我梳理。
然后再回到身体的动作:通过大量的旋转或小跑,大家的状态再度活跃起来。这时候Brigitte和参与者们在三张纸上分别画出当下的思维状态、左脑理想中的思维状态以及右脑理想中的思维状态。抽象的和稍具象的图案被认真的绘制出来了。
第二天的工作坊除保持了基本的身体训练外,在思维训练上延续了第一天的进度。参与者们绘制了自己对政治的感受。依然是三张纸,一张是当下的感受,一张是左脑理想中的政治感受,一张是右脑理想中的政治感受。并花了长达半小时时间编排解读这三幅或抽象或稍具象的图案的方式。
最后在镜头前,Brigitte和其他参与者们各自用肢体语言和口头叙述解读了自己的图案。
回顾本次工作坊参与者们对于较强身体训练的坚持和自我表达的即兴发挥,美的让人感动,并引发了大家对于自我与社会之间的关系的深思、探讨和追问,于所有在场的人都是特别有价值的经历。
◆◆ 感谢所有参与者 ◆◆ Brigitte Wilfing、邱文青、张警月、邓上东、顾桃、张紫祎、严晓旭、左雯文、余尽染、林颖、谭露、江钰洁、金多多、吴镝、龙婷婷、童文敏、胡燕子、敖乾栃、张雅靓、李睿璟
支持单位:奥地利联邦总理府